にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

Asperger Life アスペルガー症候群が活躍するための「生き方のコツ」

あなたはアスペルガー症候群ということで、悩んだり生きづらさを感じていませんか?このブログはそんなあなたが活躍できるように、アスペルガー症候群(AS)である管理人の体験、経験、知識をもとに、実践している「生き方のコツ」を伝えるブログです。一緒に頑張っていきましょう。現在、火曜日+α 21:00以降更新!

2017-09-10から1日間の記事一覧

心地よく眠るための2つの要素

From : INてぐらる インターンシップが無事終了し、本日からブログ再開です。 さて、実は夏休み中インターンシップの直前まで、私は睡眠障害を起こしていました。 いつもは、23:00頃には寝ていたのに、寝付けず、2:00頃まで起きていたことが何日も続きました…

本日の更新のお知らせ

インターンシップが終了しましたので、本日より通常の日にちで更新します。 また、本日の更新は18:00以降となります。申し訳ありません

あなたの本音を教えてください。