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Asperger Life アスペルガー症候群が活躍するための「生き方のコツ」

あなたはアスペルガー症候群ということで、悩んだり生きづらさを感じていませんか?このブログはそんなあなたが活躍できるように、アスペルガー症候群(AS)である管理人の体験、経験、知識をもとに、実践している「生き方のコツ」を伝えるブログです。一緒に頑張っていきましょう。現在、火曜日+α 21:00以降更新!

自信、自己肯定感、セルフイメージ

アスペルガー症候群が握る「進化のカギ」

(画像はぱくたそ様より) From : INてぐらる -魚が陸にあがった- 生物の進化の話で、有名かもしれません。 海にしか生物がいなかった時代に、魚が陸に上がりそれが地上の生物の祖先、果ては人間の祖先となった、というお話です。 この理由はいまだに議論され…

自己管理をしなければ…戦略を立てなければ…

From : INてぐらる ちょっと、想像してください… 車を運転できるあなたは車の運転ができない友人とドライブに出かけました。目的地は決まっていて、そこに向かっていました。 途中までは順調でした。しかし、道中で休んだ時に、突然友人が、「ちょっと寄り道…

ダビデとゴリアテとアスペルガー症候群

From : INてぐらる ダビデがゴリアテを倒した。 これは、聖書にある有名な話です。 ゴリアテは3mくらいの巨人の兵士、羊飼いの少年であるダビデ、普通に考えて決闘となれば、ダビデは勝てません。しかも、ゴリアテは槍や剣を持っていました。 しかも、ダビデ…

アスペルガー症候群のモチベーションアップつの方法+モチベの本音

今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」 From:INてぐらる 今回は、珍しくお題スロットからテーマを選びました。 私や、アスペルガー症候群がモチベーションを上げる2つの方法をお伝えします。 そして、モチベーションに関する”私の本音"もお伝え…

強みを磨いて、カリスマティックなアスペルガー症候群になる方法

From : INてぐらる 印西市の自宅より 今回はかなりインパクトがあり、一般的には受け入れにくい考え方のアイデアをお伝えします。また、私自身がまだ実践中のため、もしかしたら実証できずに終わるかもしれません。 ですが、歴史的に偉大なことを成し遂げた…

あなたも受けてみよう!アスペルガー症候群が「ストレングスファインダー」やってみた!

From : INてぐらる 今回は少し、私自身の話が多くなってしまいますが、それでもあなたにとって価値ある話です。 このブログでも、アスペルガー症候群と強みについて、アスペルガー症候群は普通の人以上に強みを意識するべきこと、強みの活かし方や見つけ方に…

警告:趣味を無くしてはいけない!

From : INてぐらる 今回は、最近の私の失敗談についてお伝えします。 実は、この間まで、アスペルガー症候群向けのコンテンツ作成のために、趣味をしなくなってしまった時期があったのです。 私は元々、カードゲームが好きで、結構やっていたのですが、それ…

スキルの習得、スキルアップには、アスペルガー症候群の特性は最高の特性となる

From : INてぐらる アクセスありがとうございます! 世の中には、ITスキル、語学スキル、マナーのスキルなど、様々なスキルがありますよね。 スキルというのは、強みのパーツの1つにもなりうるもので、私たちが後天的に、学びや教育などで身に付けた技能のこ…

まずは朝を大切にしてみてください

(画像はぱくたそ様より) From : INてぐらる -もし、あなたが、その日、大事なことをするのなら、朝にやってみてください もし、あなたが、今、学んでいることがあるのなら、その勉強を朝一番にやってください もし、あなたが、興味のあること、好きなことが…

アスペルガー症候群は日誌に何を書くべきか?

(画像はぱくたそ様より) From : INてぐらる 日誌を書くことは、とても良い習慣だと思います。私自身、毎日つけています。 あなたもつけているかもしれません。ノート・手帳を1冊使用して、手書きで書いているかもしれません。スマートフォンのアプリやメモ機…

アスペルガー症候群とアファメーション②

From : INてぐらる 前回の記事で、アファメーションが自信をつけ、自己肯定感を高め、問題解決や目標達成に繋がること、そして、アスペルガー症候群であるあなたはアファメーションが行いやすいことをお伝えしました。 前回の記事はこちら↓ apergerlife.hate…

アスペルガー症候群とアファメーション①

From : INてぐらる 前回で、サルヴァドール・ダリが自信満々に活動できた理由をお伝えしました。 今回は、アスペルガー症候群であるあなたも同じような自信を手に入れる方法をお伝えします。 それが、タイトルにもあるアファメーションです。 私自身も、勉強…

サルヴァドール・ダリと"自信"

From : INてぐらる サルバドール・ダリとは、スペイン・フィゲーラス出身の画家で。シュルレアリスムの代表的な作家として知られており、「天才」と自称して憚らず、数々の奇行や逸話が知られている人です。(文書及び画像はwikipediaより) ちなみに、彼自身…

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