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Asperger Life アスペルガー症候群が活躍するための「生き方のコツ」

あなたはアスペルガー症候群ということで、悩んだり生きづらさを感じていませんか?このブログはそんなあなたが活躍できるように、アスペルガー症候群(AS)である管理人の体験、経験、知識をもとに、実践している「生き方のコツ」を伝えるブログです。一緒に頑張っていきましょう。現在、火曜日+α 21:00以降更新!

ASの弱点を補う

「過集中」をコントロールし味方につける3つの習慣

From : INてぐらる アスペルガー症候群のマイナスに働いてしまう特性として、過集中があります。そして、この過集中はコントロールできれば「驚異的な集中力」として強力な味方、つまりプラスの特性になります。 この過集中と驚異的な集中力については、この…

弱点は"幻想"

From : INてぐらる あなたは自分の長所と短所をどのように考えていますか? もしも、弱点の印象ばかり強いのであればそれは、大きな障害になってしまいます。 そこで、考えてみてほしいのが、「その短所、つまり弱点は本当にあなたにとって弱点なのか?」と…

風邪とアスペルガー症候群の”こだわり”が招いた決断ミス

From : 風邪から治ったINてぐらる お久しぶりです! INてぐらるです。 風邪をひいてしまい1週間ぐらい更新をお休みしていました。 始めは喉の痛みでしたが、そこから高熱や鼻水へ・・・ 結構長期化してしまいましたね・・・ さて、その療養の中で私がしてしま…

マイナスの特性をプラスの特性で補う

From : INてぐらる アスペルガー症候群に限らず、誰しも得意分野、プラスの特性と苦手分野、マイナスの特性があるかと思います。 しかし、アスペルガー症候群であるあなたはプラスとマイナスの差が激しい上に、マイナスばかり気になってしまい、生きづらさを…