Asperger Life アスペルガー症候群が活躍するための「生き方のコツ」

あなたはアスペルガー症候群ということで、悩んだり生きづらさを感じていませんか?このブログはそんなあなたが活躍できるように、アスペルガー症候群(AS)である管理人の体験、経験、知識をもとに、実践している「生き方のコツ」を伝えるブログです。一緒に頑張っていきましょう。現在毎週,日・火・木0:00更新!

動画でわかる、疲れやすいアスペルガー症候群のための日記の利用法

From :INてぐらる

 

本日の記事は動画コンテンツでの更新になります。

 

アスペルガー症候群であるあなたは疲れやすくありませんか?

 

疲れやすい原因を知っていますか?

 

その疲れやすさを解消するために日記をどのように利用したらいいのか?

 

そのことを2分ちょっとの動画にまとめました↓

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